ميترا زراتي کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت‌وگو با خبرنگار ايسنا واحد علوم پزشکي ايران گفت: در دستگاه گوارش انسان باکتري‌هايي زندگي مي‌کنند که وجود آنها براي سلامت فرد بسيار مهم و ضروري است زيرا اين باکتري‌ها مسؤول توليد برخي از ويتامين‌هاي گروه B از جمله ويتامين B12 و همچنين ويتامين K است.

وي ادامه داد: هنگامي که فردي به دليل وجود عفونتي در بدن از آنتي بيوتيک استفاده مي‌کند، آنتي بيوتيک به باکتري‌هاي روده‌اي آسيب مي‌رساند؛ در نتيجه توليد ويتامين‌هاي گروه B در فرد دچار اختلال مي‌شود.

وي خوردن ماست را در زمان مصرف آنتي بيوتيک درحل اين مشکل مؤثر دانست و به ايسنا گفت: ماست به دليل اينکه بطور طبيعي حاوي باکتري‌هاي مفيد از دو خانواده استرپتوکوکسي و لاکتوباسيل است، رشد باکتري‌هاي مفيد روده‌اي را افزايش داده و در نتيجه منجر به حفظ سلامت روده به ويژه در زماني که فرد آنتي بيوتيک مصرف مي کند، مي‌شود.

لازم به يادآوري است والدين مصرف ماست را در طول درمان آنتي بيوتيکي فرزندانشان هرگز فراموش نکنند